À propos de nos itinéraires de vélo de route:
Le vélo de route dans les Hautes Pyrénées, c’est aussi bon que partout en France. C’est vraiment génial… Les itinéraires sont super pittoresques et les montées sont aussi difficiles que celles que vous trouverez dans les Alpes. En août, les routes peuvent être très fréquentées mais la meilleure partie du cyclisme dans les Pyrénées est le manque de foule ou de trafic!
Tous les itinéraires vélo de route présentés sur cette page partent et se terminent à Luz-Saint-Sauveur. Il n’est pas nécessaire d’utiliser votre voiture pour se rendre au départ de l’un des manèges et le nombre de randonnées dans la vallée est réduit au minimum. Si possible, nous avons montré une alternative plus courte et un itinéraire légèrement plus facile. C’est important si vous ne pensez pas pouvoir parcourir tout le parcours. Ou si vous faites partie d’un groupe de cyclistes aux capacités mixtes.
1. Col du Tourmalet et Luz Ardiden
Col du Tourmalet
Le plus haut col de montagne pavé des Pyrénées françaises, l’emblématique Col du Tourmalet a participé 87 fois au Tour de France et sera escaladé du côté est lors de la 18e étape du Tour de France 2021. Le départ de l’ascension ouest du Tourmalet est au km0, juste en face de notre boutique à Luz St Sauveur. De là, c’est 19 km à une pente moyenne de 7,5% avec un maximum d’environ 10%. Attention juste avant et après Bareges, ça devient assez raide! Aussi le dernier 500m avant le sommet dépasse 10% et c’est après 19km d’ascension! La bonne nouvelle est qu’il y a un café au sommet. N’oubliez pas de prendre une photo de vous à côté de la statue d’Octave Lapize, le vainqueur du Tour de France 1910. Il est probablement plus célèbre pour avoir crié (ou sifflé): «Vous êtes des assassins. Oui des assassins », lors des officiels du Tour de France en haut du Col du Tourmalet.
Luz Ardiden
Heureux de dire que Luz Ardiden doit être présentée comme l’arrivée au sommet de Étape 18 du Tour de France 2021. Le parcours va de Pau à Luz Ardiden via le Col du Tourmalet. Luz Ardiden est également connu pour Lance Armstrong qui est tombé de son vélo lors du Tour de France 2003, quand il a pris son guidon dans un sac de transport jaune vif T de F. Il a ensuite continué, (peut-être dans une frénésie induite par la drogue), pour attraper et dépasser tous ses rivaux les plus proches. Si vous avez déjà vu la vidéo, vous savez que c’est une ascension qui vaut la peine d’être faite… Une autre route de vélo de gravier consiste à gravir la Luz Ardiden via Viscos et le RF de Gaborisse, (l’itinéraire de l’étape 3 du Tour de Sud 2017).
Route complète – 69 km et 2489m dénivelé
Itinéraire le plus court – Col du Tourmalet, 38 km et de 1407m dénivelé
2. Col des Tentes et Cirque de Troumouse
Col des Tentes
Le Col des Tentes est proche de la frontière franco-espagnole et à 2208m est en fait plus haut que le Col du Tourmalet. Le trajet de 19 km de Luz-Saint-Sauveur à Gavarnie est assez doux mais les 9 ou 10 derniers kilomètres après Gavarnie sont raides, une moyenne de 7.8% avec des sections à 10%. Si vous n’êtes pas d’humeur pour les morceaux raides, arrêtez-vous simplement à Gavarnie pour un café et si vous avez le temps, essayez de voir le Cirque de Gavarnie, un site du patrimoine mondial de l’UNESCO. Comme elle est si populaire, la route de Gavarnie peut être très fréquentée pendant les mois d’été. Il vaut mieux y aller tôt le matin ou en fin d’après-midi pour éviter la circulation.
Cirque de Troumouse
Si vous avez encore de l’énergie après le Col des Tentes, revenez sur votre chemin, tournez à droite juste avant Gèdre et suivez les panneaux indiquant le Cirque de Troumouse. Il est presque aussi haut que le Col des Tentes et au sommet il y a un nouveau centre de visiteurs (qui ressemble à quelque chose sortant des Telletubbies).
À environ 4 km du sommet se trouve un café où toutes les voitures doivent s’arrêter et se garer, car il n’ya pas de circulation permise au-delà de ce point. La dernière section est vraiment étroite et escarpée, et il faudra faire attention en redescendant vers Gèdre, car il y a des sections rugueuses et cahoteuses.
Route complète – 93 km et 2447m dénivelé
Itinéraire plus court – Col des Tentes uniquement, 62 km et 1492m de dénivelé
3. Col d’Aubisque et Col du Soulor
Col d’Aubisque
Deuxième derrière le Tourmalet en tant que montagne la plus visitée de l’histoire du Tour de France, le Col d’Aubisque devrait figurer sur chaque liste de choses à faire pour les cyclistes. De Luz-Saint-Sauveur, il faut environ 50 km jusqu’au sommet via le Col des Borderes et même s’il est en fait en descente pendant quelques kilomètres après le Col du Soulor, c’est toujours une montée très difficile!
Col du Soulor
Si vous êtes totalement assommé au moment où vous arrivez à la Col du Soulor, il y a quelques très bons cafés ouverts pendant les mois d’été et même si vous vous retournez et redescendez vers Argeles-Gazost et Luz-Saint-Sauveur, vous aurez toujours grimpé sur 1685m.
Route complète – 99 km et 2116m dénivelé
Itinéraire plus court – Col du Soulor, 79 km et 1685m dénivelé
4. Boucle du Tourmalet
Col du Tourmalet
Le plus haut col pavé des Pyrénées françaises, l’emblématique Col du Tourmalet a figuré 87 fois dans le Tour de France. La «boucle» du Tourmalet via Bagnères-de-Bigorre peut être parcourue dans le sens horaire ou anti-horaire et intègre les cols inférieurs du Col de Croix Blanche et du Col de Lingous au SE de Lourdes.
Col de Lingous
Pour éviter la circulation, ne prenez pas la D937 qui est la route principale menant à Lourdes via le Col de Loucroup. Mieux vaut emprunter les petites routes via le Col de Croix Blanche qui sont beaucoup plus adaptées aux cyclistes. Après avoir traversé Bagnères de Bigorre, prendre à gauche à Pouzac et suivre la D26 tout au long de Juncalas jusqu’à Lugagnan.
Route complète 99 km et 1995m dénivelé.
Aucun itinéraire plus court disponible.
5. Montée du Hautacam
Hautacam / Col De Tramassel
Hautacam, une ascension rendue célèbre par le Tour de France. A été incluse pour la dernière fois dans le Tour en 2014 en tant qu’arrivée en hauteur à la fin de la 18ème étape. Elle n’est pas aussi spectaculaire que les montées de haute montagne autour de Luz-Saint-Sauveur, mais! Cela vaut la peine si vous avez le temps …
La montée elle-même fait environ 15,8 km de long avec une pente moyenne de 6,8%, bien qu’il y ait quelques tronçons courts de 10%. Tout en haut, vous aurez une vue panoramique sur la vallée d’Argeles et sur le Val d’Azun, ce qui devrait vous distraire du fait que vous faites une montée “Hors Catégorie.” La bonne nouvelle est qu’il y a un café au sommet, ouvert durant les mois d’été.
Route complète 64 km et 1499m dénivelé.
Aucun itinéraire plus court disponible.
6. Le Pont d’Espagne et le Cambasque
Pont d’Espagne
La route depuis Luz-Saint-Sauveur au Pont d’Espagne passe par Cauterets, ville d’arrivée de la 11ème étape du Tour de France en 2015. C’est une route principale et peut être assez fréquentée pendant les mois d’été (en particulier le week-end) mais les derniers kilomètres avant le Pont d’Espagne en valent le coup, car le paysage est assez spectaculaire.
Le Cambasque
Après le pont d’Espagne et sur le chemin du retour à Luz, cela en vaut la peine de faire la montée de 5 km depuis Cauterets au Cambasque. Cette ascension a été présentée à quelques reprises sur le Tour de France, la dernière fois en 1995. C’est une route beaucoup plus calme … Vous ne pourrez seulement voir d’autres cyclistes et quelques cyclistes de descente passant au parc à vélos de la station de ski de Cauterets.
Route complète 72 km et 16649m dénivelé.
Itinéraire plus court, Pont d’Espagne seulement, 62 km et 1284m dénivelé.
7. Col du Tourmalet et Col d’Aspin
Col du Tourmalet, (deux fois)
Cet itinéraire de 100 km monte le Col du Tourmalet dans les deux sens. Le début de l’ascension ouest du Tourmalet se fait à Luz-Saint-Sauveur, où se trouve Ardiden Velos. De là il y aura 19 km avec une pente moyenne de 7.5% et une pente maximum d’environ 10%. Attention juste avant et après Bareges, car ça devient un peu raide! Le dernier 500m avant le sommet dépasse également 10%, et ceci après 19 km d’escalade!
Col d’Aspin
Après une descente de 17 km du côté est du Tourmalet, vous arrivez à Sainte-Marie de Campan.C’était ici où Eugène Christophe s’est arrêté pour réparer ses fourches brisées lors du Tour de France en 1913. À partir de là, il faudra environ 13 km jusqu’au Col d’Aspin avec une pente moyenne légèrement supérieure à 5%.
Sur le chemin du retour, il est17 km depuis Sainte-Marie de Campan jusqu’au sommet du Col du Tourmalet, avec une pente moyenne de près de 7.5%. C’est quelques kilomètres de moins que le côté ouest, mais c’est une ascension HC incessante. Il y a un café au sommet, puis tout est en descente jusqu’à Luz-Saint-Sauveur.
Route complète 98 km et 3317m dénivelé.
Plus court chemin vers Sainte-Marie de Campan seulement, 72 km et 2690m de dénivelé.